Wychowanie fizyczne

Test z koszykówki: https://www.testportal.pl/test.html?t=q4yhaFwwmd33


Nazwa plikuDataRozmiar
Klasa 5 - bramkarz w wielu dyscyplinach.docx2021-05-11 20:02:4815.92 Kb
Klasa 5 - Koszykówka.docx2021-05-06 18:33:5312.24 Kb
Klasa 5 - Zadanie domowe.docx2021-05-06 18:33:4012.01 Kb
SKS - link do playlisty z ćwiczeniami i zasadami .rtf2021-04-28 02:13:01822 Bytes
Klasa 5 - Ćwiczenia alfabet .rtf2021-04-28 01:49:261.8 Mb
Klasa 5 - odbicia oburącz sposobem dolnym .rtf2021-04-28 01:49:06623 Bytes
Klasa 5 - Quiz - piłka nożna .rtf2021-04-28 01:48:52538 Bytes
Klasa 5 - Zasady gry w halówkę.rtf2021-04-28 01:46:34486 Bytes
Klasa 5 - Wzmacianie siły ramion mięśni.rtf2021-04-28 01:46:11493 Bytes
Klasa 5 - ćwiczenia 4.rtf2021-04-28 01:44:091.67 Kb
Klasa - Odbicia sposobem górnym i dolnym.rtf2021-04-13 19:32:01475 Bytes
Klasa - Odbicia oburącz sposobem górnym.rtf2021-04-13 19:31:42440 Bytes
Klasa - sędziowanie unihokej.docx2021-04-13 19:31:3011.79 Kb
Klasa 5 - Ćwiczenia stabilizująco-siłowe.docx2021-04-09 22:32:1112.96 Kb
Klasa 5 - Ćwiczenia cardio.docx2021-04-09 22:31:5314.52 Kb
Klasa 5 - Rozgrzewka z piłką do kosza.rtf2021-04-07 22:11:13466 Bytes
Sprawdzian.rtf2021-03-30 18:31:2945.4 Kb
Materiały do sprawdzianu.rtf2021-03-30 18:24:2572.67 Kb
Klasa 5 - szybkosc biegowa.rtf2021-03-22 18:07:264.82 Kb
Klasa 5 - Wzmacnianie mięśni obręczy .docx2021-03-22 18:06:1811.83 Kb
Klasa 5 - pozycja bramkarza.rtf2021-03-22 18:06:018.87 Kb
Klasa 5 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe 2.rtf2021-03-12 20:53:1441.58 Kb
Klasa 5 - Ćwiczenia ogólnorozwojowe .rtf2021-03-12 20:53:0241.86 Kb
Klasa 5- Filmy instruktażowe .rtf2021-03-12 20:52:4643.62 Kb
Klasa 5 - Ćwiczenia taneczne.rtf2021-03-03 18:13:5741.79 Kb
Klasa Mięśnie posturalne ciała ćwiczenia.docx2021-02-25 18:15:2412.07 Kb
Spacer.docx2021-02-25 18:14:5811.95 Kb
Klasa wstępne infromacje dot mięśni posturalnych.rtf2021-02-25 18:13:5616.47 Kb
klasa 5- lekcja 2 - Animal flow - ciąg dalszy.docx2021-02-15 19:15:5713.12 Kb
klasa 5 - lekcja 1 - Animal flow - czym jest.docx2021-02-15 19:15:4013.83 Kb
klasa 5 - joga - początki.docx2021-02-15 19:14:5512.75 Kb
Klasa 5 - test z tenisa stołowego i ping ponga.rtf2021-02-15 19:13:141.04 Kb
klasa 5 - joga .docx2021-02-09 18:50:1913.07 Kb
klasa 5 - Ciekawostki na temat tenisa stołowego.docx2021-02-09 18:48:3514.39 Kb
klasa 5 - Czym się rozni tenis stolowy od pingponga.docx2021-02-09 18:48:1614.01 Kb
Cardio + rozgrzewka.docx2021-02-03 18:09:5812.09 Kb
Joga - początki.docx2021-01-28 19:27:1112.75 Kb
Próba Ruffiera - wykonaj ja sam.docx2021-01-28 19:26:5512.54 Kb
Test Ruffiera czym jest.docx2021-01-28 19:26:46106.06 Kb
Zasady gry w ping ponga.docx2021-01-28 19:26:3616.27 Kb
Ćwiczenia sks.rtf2021-01-21 10:37:19890 Bytes
Ćwiczenia - styczeń, tydzień 1.rtf2021-01-21 10:34:111.94 Kb
ćwiczenia.rtf2020-12-19 19:44:00682 Bytes
Test - piłka ręczna.rtf2020-12-16 11:35:09757 Bytes
Uderzenia, wzmacnianie, unihokej i podania.rtf2020-12-09 20:16:141.31 Kb
Ćwiczenia wytrzymałościowe.rtf2020-12-03 20:29:55445 Bytes
Odbicia oburącz sposobem górnym.rtf2020-12-03 20:25:04440 Bytes
Odbicia sposobem górnym i dolnym.rtf2020-12-03 20:20:46475 Bytes
Porady dla bramkarzy - jak skutecznie bronić.rtf2020-11-28 06:32:51499 Bytes
Marszobieg.rtf2020-11-28 06:27:14493 Bytes
piątek-wtorek.rtf2020-11-25 04:08:501.23 Kb
Piątek - wtorek.rtf2020-11-17 05:52:59778 Bytes
test wiedzy.rtf2020-11-12 17:47:21869 Bytes
SKS Zasady gry w halówkę.rtf2020-11-05 22:00:23486 Bytes
Wzmacianie siły ramion mięśni.rtf2020-11-05 21:33:52493 Bytes
godzina wychowawcza.rtf2020-11-02 15:10:20912 Bytes
30 pazdziernika - kozłowanie.rtf2020-10-30 19:41:12849 Bytes
29 pazdziernika - koszykówka.rtf2020-10-30 19:30:44669 Bytes
27-28 pazdziernika Kozłowanie i odbicia.rtf2020-10-28 13:47:271.61 Kb
26 października - ćwiczenia siłowe z oporem własnego ciała.docx2020-10-26 12:23:102.91 Kb
21 paz - kształtowanie gibkości.rtf2020-10-22 00:22:441.3 Kb
20 paz - wzmacnianie mięśni posturalnych.rtf2020-10-19 17:31:27541 Bytes
2 16 paz.rtf2020-10-16 15:40:05569 Bytes
16 paz.rtf2020-10-16 15:38:23502 Bytes
3 15 paz.rtf2020-10-16 15:38:11571 Bytes
czwartek 3.rtf2020-09-10 15:25:39564 Bytes
środa 3.rtf2020-09-10 15:03:31470 Bytes
wtorek 2.rtf2020-09-09 16:19:222.7 Kb
Przed wakacjami.docx2020-06-24 08:35:081.68 Mb
Jak radzić sobie ze złością.ppt2020-06-14 23:23:26952.5 Kb
WYCHOWANIE FIZYCZNE KLASY V.docx2020-06-08 10:41:0610.47 Kb
piłka nożna - przepisy gry (SKS).docx2020-06-03 14:04:214.81 Kb
Zasady gry w koszykówkę - w pigułce.docx2020-06-03 14:03:075.12 Kb
WF KLASY V-VII 01.06.2020.docx2020-05-31 21:01:51304.85 Kb
KLASA V 25-05-2020.docx2020-05-25 07:27:5619.5 Kb
KLASA V 18-05-2020.docx2020-05-17 13:25:3315.79 Kb
Klasa V 11-05-2020 r.docx2020-05-11 08:57:0111.89 Kb